Elsholtz László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.09 km
50:46 05:02 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
11.04 km
57:03 05:10 p/km Normál futás |
3
|
4
16.04 km
1:22:39 05:09 p/km Normál futás |
31. hét
37.17 km
3:10:28 |
|
5
|
6
13.03 km
1:08:39 05:16 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
13.05 km
1:06:02 05:04 p/km Normál futás |
10
|
11
23.12 km
1:59:16 05:10 p/km Normál futás |
32. hét
49.2 km
4:13:57 |
|
12
|
13
13.49 km
1:06:28 04:56 p/km Normál futás |
14
|
15
12.07 km
59:34 04:56 p/km Normál futás |
16
12.05 km
1:02:57 05:13 p/km Normál futás |
17
|
18
26.06 km
2:15:15 05:11 p/km Normál futás |
33. hét
63.67 km
5:24:14 |
|
19
|
20
11.05 km
54:43 04:57 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
16.16 km
1:22:22 05:06 p/km Normál futás |
24
|
25
18.1 km
1:33:49 05:11 p/km Normál futás |
34. hét
45.31 km
3:50:54 |
|
26
|
27
11.34 km
59:41 05:16 p/km Normál futás |
28
|
29
12.04 km
59:13 04:55 p/km Normál futás |
30
13.05 km
1:06:39 05:06 p/km Normál futás |
31
|
1
25.56 km
2:12:27 05:11 p/km Normál futás |
35. hét
61.99 km
5:18:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 221.69 km | 18:54:20 |
26.06 km |
2:15:15 |
| Összesen | 15 | 221.69 km | 18:54:20 |
26.06 km | 2:15:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 2588.31 km | 220:00:53 |
42.98 km |
3:44:53 |
| Összesen | 184 | 2588.31 km | 220:00:53 |
42.980 km | 3:44:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
